Archive for 2013年4月30日

酵素ドリンク

最近流行りの酵素。

健康にすこぶる良いと噂です。

流行に疎い自分ですが、酵素は前から気になってた存在。

新谷先生の本にも酵素を取りなさいって書いてあったし。

酵素はサプリもあるけど、ドリンクタイプを試したいと思っています。

ベジーデル酵素液が人気みたいなので、それを試そうかなと。

青汁もそうですが飲みやすさが一番のポイント。

どんなもんかな。

 

酵素ドリンク

つかってみんしゃいよか石けんの話

毛穴の黒ずみが気になるかたは、美白効果が期待できるつかってみんしゃいよか石けんをおすすめします。もうすでに数年前から人気の洗顔石けんですが、未だにネットでも口コミが多くて人気の高さが伺えます。かくいう自分もよか石けん歴は長いと思います。肌の調子は絶好調!この石鹸だけは手放せませんよ。

ウォーキング

近くに土手があるので、犬の散歩がてらウォーキングをしています。

この時期は気温も丁度よくて気持ちがいいですね。

ただし紫外線は強いので対策は怠らないようにしています。

これからどんどん紫外線が強くなるのでしっかり今から対策です。

健康は大事

当たり前ですけど健康って大事ですよね。

病気になって初めて気がつくことになるんですよ。

普通に食べたり歩いたり話したりできる事って実はすごく幸せなことなんだって。

この前風邪を引きましてね。

喉が痛くて声が出ないわ、頭痛くてうまく思考が出来ないわで、

改めて健康の重要性に気がついたのです。

ちゃんと体のこと気をつけないといけませんね。

心機一転!

4月になりましたね。

東京の桜は散ってしまいましたが葉桜もそれそれで綺麗ですね。

4月は何を始めるにもいい季節です。心機一転新しいことにチャレンジしてみるのもいいかもしれません。

個人的には水泳を始めたいですね。

若干運動不足なので有酸素運動が出来る水泳は最高ですよね。

夏までには引き締まった体になることを目標にがんばりたいです。